有句俗话说：“牙疼不是病，疼起来要命”。在我们日常生活中，有些朋友会有牙龈肿痛的现象，其中一种就是牙周炎。牙周炎其实是一种慢性的牙齿炎症。多伴随有口臭、牙齿松动，甚至严重的会有脓液流出。那牙龈肿痛怎么办？下面，小编给大家介绍4种缓解牙痛的方法。

牙龈肿痛怎么办

牙龈肿痛属于比较常见的一种病症，其发病率和复发率都是非常高的，病情严重的会导致患者难以下咽，也无法安然入睡。很多朋友出现这一症状之后，都会选择吃止痛药来缓解疼痛，但是又不敢多吃，怕会有副作用。真正体会到“牙疼不是病，疼起来要人命”的感受。

1、敷冰袋

如果牙齿遇热而疼痛，可以采用冰袋或者是冷毛巾等，敷在牙痛部位，能缓解牙疼问题。

2、温盐冲洗牙

当你感到牙疼时，你可以放一勺盐到开水中，等开水冷却到不再沸腾，可以喝的时候，在嘴里漱口 30 秒。可以每天做几次，不仅可以清洁口腔，还可以清除牙龈上的细菌，使牙齿不再疼痛。

3、薄荷茶

薄荷有利于口舌诸病，对口腔中所有疾病都有缓解的作用。因此使用薄荷类食物能够清热解毒，消炎止痛。

4、吃消炎药

要是病情已经非常严重，这时候就需要依靠药物来做治疗了。不过，值得注意的是，患者朋友千万不要自行胡乱吃药，以免产生耐药性，一定要在医生的指导下选择适合自身病情的药哦。

温馨提示：

牙痛时，也要坚持刷牙，可以利于疼痛缓解，同时保持口腔卫生。另外，大家在平时要注意睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，以免长出蛀牙。从而导致牙痛的发生。