咳嗽是日常生活当中十分常见的症状，大多数人都有咳嗽的经历。诱发因素非常多，而且对人体健康乃至正常生活的影响也是比较大的。那么，咳嗽能吃鸡蛋吗？下面就跟我一起来看看吧！

咳嗽能吃鸡蛋吗

如果只是咳嗽，没有发烧等症状，并且咳嗽不是过敏性咳嗽所引起来的话，是可以吃鸡蛋的，但是要适量。鸡蛋中的蛋白质虽然非常丰富，但大部分属于不容易消化的蛋白质，尤其是鸡蛋黄更难消化，对于咳嗽的人群来讲胃肠功能是稍微有一些欠缺的，这时候就不太建议吃鸡蛋了。

这些食物可以帮助缓解咳嗽

1.雪梨

雪梨具有止咳润肺的作用，是天然的止咳食材。雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。不过雪梨性寒，一下子不可以吃太多，特别是胃虚、血虚的咳嗽患者，进食过多会导致脾胃受损。

2.金橘

金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。它的果肉和皮都是可以吃的,金橘大部分的维生素都在果皮上面，除了直接进食外，也可以用来泡茶。

3.核桃仁

核桃仁里面的微量元素非常多，同时它也是中成药的重要组成部分，具有止咳化痰的效果。咳嗽的时候，可以嚼一些核桃仁，这样可以缓解咳嗽。

4.白萝卜

白萝卜具有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。大家要是咳嗽的话，不妨喝上一杯白萝卜汁。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

咳嗽能吃鸡蛋吗以及一些可以帮助缓解咳嗽的食物就为大家介绍到这里了。如果咳嗽，可以试试上面讲到的这几种食物，对病情会有说帮助。但是一些寒性、油腻等食物就不要吃了，只会加剧病情。